買瀨虎

夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。

夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。

淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。

年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世。

悲守窮廬，將復何及。

特地早起想去看"大三獻禮" 結果比我早到的人更多 只能離的遠遠...

殿內還是滿滿的人潮,根本沒地方可以放供品 工作人員還特地額外僑出一些供桌 

跟別人家華麗的供品比起來

我這兩小盤顯得特別寒酸 其中有一個水蜜桃還被擠到流湯 (希望恩主公見諒)

另外 我一直覺得效勞生阿嬤 是行天宮另一種象徵

志工很辛苦的跑進跑出 忙著搬福壽麵線分送給信徒

外頭領麵線的人龍....

雖然只能遠遠觀望大三獻禮 但是在進行的中間仍然很多人爭先恐後的一直想擠到最前面

難免有爭吵場面出現...

心想玄空師父說的真是沒錯 行天宮就是道場 就是德性的試驗所!!

仁者忍人所難忍，智者忍人所不忍。

思前想後忍之方，裝聾作啞忍之準；（安忍多嘴）

忍字可以走天下，忍字可以結鄰近；

忍得淡泊可養神，忍得饑寒可立品；（安忍貪婪）

忍得勤苦有餘積，忍得荒淫無疾病；（安忍好色）

忍得骨肉存人倫，忍得口腹全物命；（安忍食欲）

忍得語言免是非，忍得爭鬥消仇憾；（安忍衝突）

忍得人罵不回口，他的惡口自安靖；（安忍口舌是非）

忍得人打不回手，他的毒手自沒勁；（安忍鬥毆）

須知忍讓真君子，莫說忍讓是愚蠢；

忍時人只笑癡呆，忍過人自知修省；

就是人笑也要忍，莫聽人言便不忍；

世間愚人笑的忍，上天神明重的忍；

我若不是固要忍，人家不是更要忍；

事來之時最要忍，事過之後又要忍；

人生不怕百個忍，人生只怕一不忍；

不忍百福皆雪消，一忍萬禍皆灰燼。

朋友有兩種。
一種是普通朋友，有福可以同享，一起吃喝玩樂，有難時他剛好都有事走開。
第二種是知交好友，有福不一定同享，有難卻一定同在，就算有事他也會想盡辦法趕過來。


只不過，再怎麼知心的朋友，如果未能用心經營、好好珍惜，保持適當的分寸與尊重，

有天也可能反目成仇，從知交變斷交...

4月6號工程人員現場有幫我檢查並確認是硬盤損毀

另外我有詢問工作人員是否更新硬盤之後 還會安裝好作業系統 跟其餘驅動軟件?

人員回答只會幫我換顆新硬碟但作業系統都必須要自己想辦法...

話說這台機器送來我家還沒一個禮拜,

我都還沒來得及備份系統就開不了機

然後你們只是換顆"空的"硬盤給我

其餘要我自己想辦法解決!!!!!!!!

請問 當初作業系統不是包含在價錢裡面嗎!!!!!!

我當下覺得權益有受損

所以決定行使根據之前在網路上看過戴爾使用條款有一規定是說機器在購買未滿15日之內損壞,

使用者可以要求換新機器...

還有這是我第一次購買戴爾產品,

這樣的品質以及服務

說實在話 我有點後悔購買...

從3月27號到現在4月18號

我的機器還是躺在桌上一動也不能動

(與其說是躺 還不如說是完全死在那了阿!!)

我衷心希望你能幫我個忙,

儘快處理讓我有一台可以好好使用的機器!(我等的好苦 你知否?)

最後 謝謝你看完我的抱怨...

track list:

1.Ronski Speed & MQue-To Be Loved

2.Ronski Speed presents Sun Decade feat. Emma Lock-Got Me [Tritonal Remix]

3.Will Holland feat. Jeza-Start Again (Mike Shiver's Garden State Remix)

vibe風格的人聲真的很有fu呢!!! 

上周末歡樂度過充滿陽光汗水之旅 一回來台北受到冷空氣的薰陶

鼻子踏馬的又過敏了

頭昏腦脹  紅眼流淚油 鼻塞流鼻水 嗅覺味覺一併消失

唯一的優點就是唱起金包銀 很有fu噢!!  damnit!!

孫存周先生以家傳形意拳、八卦掌、太極拳著稱於世，這三種拳都有神意氣方面的描寫，

什麼是神意氣，一般很難把握，存周先生言:

「初練拳術，要把神意氣理解的膚淺一點好，
神就是保持注意力集中，氣就是重心，把拳論上描述氣的地方，都當成重心的運動，
很快氣就入門了」。

這是網路上看來的一段話 對比自己三個月前的練習

那時所學的也沒要我去注意氣這回事 而是專注在身體的"浮沉"

再看看已經練了幾年的教練 現在才開始注意氣的應用 正所謂 有力練到沒力 再由沒力練到有力

是有次第的 階段性的... 

理論:
進馬方：墜肘開門，前腳略離地，以後腳之力帶動全身向前竄出
退馬方：墜肘化力，後腳略離地，將對方之餘力引至前腳底，帶動全身向後滑退
練習要點：鬆進鬆退，身活勁整，圓轉如意

心得:

目前體會到當擺出墜肘的姿勢時候 整隻手包括肩膀是處於放鬆不緊繃的狀態

前腳離地往前跨搭配吸氣 落地時吐氣並將勁力送出

退馬的部分還沒抓到要領 也許是不夠放鬆!? 

===2011.4.16 心得 ======================

既然是進與退 當然步法是最重要 反觀當初太著重於手部力量的大小而疏忽腳步

進馬:膝微彎 身體重心保持住 抓住後腳跟進所帶出的前竄之力 在同一時間手順勢發出勁力 做到所謂 同時到位!!!

練習重點: 二步前進與後退

Vocal Trance MiniMix 34 by dj-n9ne

Track list:

Paul Vinitsky feat. Kate Walsh-Me And You (Original Mix) 
Glenn Morrison feat. Christian Burns-Tokyo Cries (Glenn S Discoteque Remix) 
JES-Despierta (Original Mix)

在這要大推kate walsh 的聲音~ 甜而不膩  

pray for japan~

阿阿阿阿阿~~想買阿~~

http://species-records.blogspot.com/2011/02/armin-only-mirage-dvd.html