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孫存周先生以家傳形意拳、八卦掌、太極拳著稱於世，這三種拳都有神意氣方面的描寫，
什麼是神意氣，一般很難把握，存周先生言:
「初練拳術，要把神意氣理解的膚淺一點好，
神就是保持注意力集中，氣就是重心，把拳論上描述氣的地方，都當成重心的運動，
很快氣就入門了」。
這是網路上看來的一段話 對比自己三個月前的練習
那時所學的也沒要我去注意氣這回事 而是專注在身體的"浮沉"
再看看已經練了幾年的教練 現在才開始注意氣的應用 正所謂 有力練到沒力 再由沒力練到有力
是有次第的 階段性的...
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